Problemas alimenticios y alergias - Recetas, experiencias, y otras cositas...

domingo, 23 de octubre de 2016

"DELICIAS DE PESCADO SIN GLUTEN, SIN HUEVO, SIN LECHE"

Hola a  tod@s...

Hoy quiero dejaros una receta muy sencillita y muy rápida, sin gluten, sin huevo y sin leche, que hago mucho en casa.

Suelo hacerlo con la típica bolsa de filetes de merluza congelados pero les doy mi toque personal. La verdad es que a las niñas no les hace mucha gracia el pescado pero este plato les encanta. A ver qué opináis vosotr@s.

"DELICIAS DE PESCADO"




Vamos a necesitar:

FILETES DE MERLUZA: 1 Bolsa

HARINA DE MAÍZ: 3 Cucharadas

SAL: 1 Cucharadita

ESPECIAS: Al gusto

1 BOLSA DE CONGELACIÓN






Comenzamos preparando el rebozado con el truquito que ya os he comentado en una entrada anterior. Para ello abrimos nuestra bolsa de congelación y ponemos en ella la harina, la sal y las especias que más nos gusten.

En esta ocasión he puesto CEBOLLA EN POLVO, AJO EN POLVO, PEREJIL PICADO y media cucharadita de PIMENTÓN DULCE para potenciar el color.



Cerramos la bolsa con una mano y con la otra agitamos con cuidado hasta que los ingredientes estén bien mezclados.



A continuación cortamos las colitas en pedacitos más pequeños y los introducimos en la bolsa. La cerramos con un nudo suave y agitamos con mucho cariño unos segundos.



Abrimos la bolsa y vamos sacando nuestros pescaditos para pasarlas a freír en una sartén con 6 cucharadas de aceite a fuego medio alto.


Como son trocitos pequeños y no muy gruesos, no es necesario dejarlos mucho tiempo, cuando veamos que están doraditos les damos la vuelta y cuando estén a nuestro gusto los sacamos a un plato con un papel de cocina para que absorba el exceso de aceite....


 ... Y a comer!!!

Como veis, esta receta no tiene mucho misterio, así que hacedla en casa y me decís qué os ha parecido.

sábado, 22 de octubre de 2016

ALERGIA A LAS LEGUMBRES? MUCHO OJO!!

Si no puedes tomar legumbres, como es nuestro caso, debes tener especial cuidado con los embutidos. Y no sólo con chorizos, lomos, etc, sino también con las salchichas, butifarras... ya que, aunque no aparezca la soja, algunas de ellas, como las de Mercadona, se elaboran con harina de guisante.


Te ha servido de utilidad? Anímate y déjanos tu comentario, opinión o sugerencia.

INICIATIVA PARA FINANCIAR UNA POSIBLE CURA CONTRA EL CANCER

Demuestran que un nuevo fármaco tiene eficacia frente al cáncer, pero la Universidad de Granada no tiene dinero para seguir la investigación.

Este miércoles se debatirá en el parlamento si se apoya la financiación del proyecto con fondos públicos.

Se ha creado una plataforma de recogida de firmas para apoyar la iniciativa. Por favor, pincha el enlace y piénsalo: Todos podríamos necesitarlo.


PRODUCTOS SIN ALÉRGENOS - PAN SIN GLUTEN

Y continuamos...

Para los que no se sientan muy "cocinillas" no os preocupéis. Aquí tenéis los panes sin gluten que hemos ido probando en casa:

Marca Airos: Baguettina, Pan Rústico. Pan de Hamburguesa, Pan de Payés


Puedes encontrar algunos en el Hipercor y Carrefour, y todos ellos en La Tienda del Alérgico

Marca Adpan: Pan de Hamburguesa




Lo puedes encontrar en La Tienda del Alérgico


Marca Schär: Biscotes, Panecillos, Colines




Podéis encontrarlos en Grandes superficies como Alcampo, Carrefour, Hipercor... y en tiendas on line como La Tienda del Alérgico

Marca Panceliac: Picos


Podéis encontrarlos en La Tienda del Alérgico

Marca Nagual: Tortillas mejicanas

Podéis encontrarlos en La Tienda del Alérgico

Éstos son los productos que podemos tomar en casa, pero podéis comprobar otros de las mismas marcas, ya que no todos contienen los mismos ingredientes ni las mismas trazas de alérgenos.

Por esto mismo COMPROBAD SIEMPRE el listado de alérgenos de cada producto antes de consumirlo, como ya os he dicho en alguna ocasión, yo SIEMPRE lo hago.

Qué te ha parecido la información? Vamos!! Anímate y deja tu comentario.


viernes, 21 de octubre de 2016

GRACIAS A TODOS

Quiero dar las gracias a todos los que estáis visitando mi blog. 

Me hacen muchísima ilusión los comentarios y mensajes tan positivos que me habéis regalado tanto en público como en privado.

Os mando todo mi cariño y mi compromiso por daros mil razones para que sigáis visitando este humilde Blog.

Recordad que podéis participar en él dejando vuestras experiencias, consejos, opiniones... y todo lo que se os ocurra.

Nos leemos muy pronto "Alergicomaníacos".

Un beso enorme para todos y, de nuevo...




 

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